Описание: Студия Bikram и Jivamukti йоги.

Современное и светлое пространство. Центр Санкт-Петербурга. Мощный work out. Энергия и здоровье. Сертифицированные учителя. Развитие и проявление себя.

Мы находимся в самом центре города, в 2 мин от метро Сенная/Спасская/Садовая.
--------------------------------
Бикрам йога - это настоящая горячая йога. Она получила своё название в честь своего основателя - Бикрама Чоудхури. Класс Бикрам йоги включает в себя неизменную последовательность из 26 поз Хатха йоги и двух дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении. Комната прогревается для того, чтобы расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела. Также, жара ведет к повышенному потоотделению, выводя все шлаки и токсины из организма.

Наши преподаватели - мастера своего дела с международным опытом преподавания, которые готовы делиться с вами своим опытом и знаниями ежедневно.

Помимо Бикрам йоги, в нашей студии проходят классы Jivamukti Yoga, Hot Vinyasa, Hot Stretching, Modo Yoga, Hot Power Yoga, Йога для позвоночника. Занятия в горячем, теплом зале и в зале без нагрева. Следите за нашим расписанием!