Описание: У каждого в жизни бывают моменты, когда ничего не радует, проблемы кажутся невозможными, близкие люди начинают раздражать, складывается ощущение, что весь мир против вас.

Что делать?

Обратиться к тем, кто готов помочь вам пройти через сложный период в жизни, справиться с проблемами эффективно.

✔ Почему стоит обратиться именно к нам?
Психотерапевт может достоверно определить причины болезненного или дискомфортного психологического состояния и выбрать эффективную стратегию лечения. Не меньшую роль в диагностике состояния играет и медицинский психолог, определяющий актуальное психологическое состояние и функционирование основных психических процессов (таких, например, как память, внимание, мышление). Психотерапевт имеет высшее медицинское образование, может проводить диагностику состояния, при наличии показаний назначать лекарственные препараты и использовать различные формы, методы и направления психотерапии.

✔ Наши специалисты – представители Петербургской школы личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии.
Исторически этот подход сложился в институте им. В.М. Бехтерева. В то время как в Европе и США получил широкое признание психоаналитический подход, а следом за ним гуманистическое и когнитивно-поведенческое направление, в России своим оригинальным путем росла и развивалась отечественная школа психотерапии, связанная с именами В.М. Бехтерева, В.Н. Мясищева, А.Ф. Лазурского, а позднее – Б.Д. Карвасарского, В.А. Ташлыкова, Г.Л. Исуриной. Данный метод психотерапии был основан на трудах В.Н. Мясищева и назван личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапией (ЛОРП) или патогенетической психотерапией.

В чем мы можем помочь?
🔹 Справиться с депрессией, тоской, тревогой, бессонницей, раздражительностью;
🔹 Освободиться от внутренних барьеров: застенчивости, комплекса неполноценности, неуверенности в себе;
🔹 Избавиться от негативных переживаний: страха, фобии, тревоги, гнева и других проблемных состояний;
🔹 Преодолеть кризис и по-новому взглянуть на сложившуюся жизненную ситуацию;
🔹 Справиться со стрессом, синдромом хронической усталости, повышенной утомляемостью;
🔹 Понять и устранить причины внутреннего конфликта;
🔹 Обнаружить в себе источник жизненных сил и ресурсов;
🔹 Превратить желания и мысли в действия, освоить новые жизненные навыки;
🔹 Научиться жить в гармонии и в соответствии со своими потребностями;
🔹 Разрешить конфликты с близкими или коллегами.

✔ Как это происходит?
🔹 Индивидуальная психотерапия требует регулярных встреч со специалистом. Во время диагностического этапа работы психотерапевт уточняет детали возникшего и развивающегося расстройства, назначает, по мере необходимости, соответствующие методы обследования, выясняет, на фоне какой жизненной ситуации возникли физиологические нарушения и психологический дискомфорт.

Важно обратиться за помощью на начальном этапе проявления проблемы, когда вы замечаете повышенную тревожность, нарушение сна, ухудшение внимания и памяти, обострение имеющихся соматических патологий или тягостные, непереносимые переживания. Это позволит в более короткие сроки оказать эффективную помощь.

🔹 Групповая психотерапия - короткий путь к глубоким изменениям. В условиях терапевтической группы становится очевидными проблемы и сложности человека, а обратная связь других участников и происходящие в группе события способствуют более глубокому самопознанию: пониманию себя, своего эмоционального состояния и, как следствие, улучшению способности регулировать свое состояние. Именно поэтому считается, что эффект от групповой терапии распространяется во времени далеко за сроки её окончания.

Вы рождены для полноценной счастливой жизни. Мы поможем вам это вспомнить!

Вахренёва Олеся Александровна
+7 (911) 701-06-35