Светлана Донец, 47 лет, Кача, Россия - полная информация о профиле человека

Имя

Светлана

Фамилия

Донец

Девичья фамилия

Не указана

Пол

Женщина

День рождения

10

Месяц рождения

июнь

Год рождения

1976

Дата рождения

10.6.1976

Полных лет

47

Кто по гороскопу

Близнецы

Страна

Россия

Родной город

Барнаул

Город проживания

Кача

Электронная почта (email)

Скрыто

Номер телефона

Известен, но скрыт

Владение языками

Русский

Twitter

Не указан

LiveJournal

Не указан

Skype

Не указан

VK ссылка

svetadonec

Личный сайт

https://absolute.com.ru

Галочка верификации

Отсутствует

Дата регистрации профиля ВКонтакте

02 февраля 2011 года

Прошло после регистрации

13 лет 3 месяца 29 дней

Онлайн ли сейчас

Нет

Когда была онлайн

31 мая 2024 в 20:49:17

С какого устройства заходила

Через приложение для Android

ID профиля

127508529

Никнейм (псевдоним)

svetadonec

Можно ли отправить личное сообщение?

Такая возможность есть

Разрешены ли записи на стене?

Разрешены

Статус профиля VK

Открытый

Доступ к аудиозаписям

Открыт

Сколько подписчиков

1463

Сколько друзей

894

Подарки

Нет данных

Заметки

Нет данных

Фотоальбомы

20

Фотографии

16

Видеозаписи

432

Аудиозаписи

927

Группы

26

Паблики

7

Школа

ВУЗ

Работа

Деятельность

Дипломированный специалист в сфере физической культуры, любительского спорта. КМС России по тяжелой атлетике. Основатель клуба и марки ABSOLUTE! Тренер по Омоложению с 2018 года! Целитель Рейки с 2020 года! Особые навыки в фитнесс-индустрии, а так же опыт работы в фитнесс-клубах на различных должностях. Опыт руководства.Инструктор групповых программ, Инструктор программы Пилатес, Персональный тренер. Инструктор групповых программ по различным направлениям. Аэробные классы, классы смешанного формата, силовые классы (STEP, BTR, Total Torso, Fitball, Functional Training, ABT, Slide Interval, Body sculpt, Upper body, Body pump и др.)Инструктор программы Пилатес (Pilates Mat, Pilates Equipment). Проведение фитнес тестирования, где определяла уровень физической подготовки каждого клиента и давала рекомендации по питьевому режиму и режиму питания, проводила анализ состава тела (соотношение жировой и мышечной ткани). На основании результатов фитнес тестирования составляла эффективную и безопасную индивидуальную программу занятий. Проведение персональных тренировок.. Составление графиков и расписаний тренировок, контроль за работой клуба. Участница проекта"Star Project". Сейчас тренируюсь по руководством Анны Стародубцевой!самая успешная русская IFBB Pro Bikini!!! Тренер по омоложению

Интересы

спорт, туризм, изотерика, духовная практика, изобилие, любовь

Любимая музыка

ее очень много))))

Любимые фильмы

некогда смотреть)))))

Любимые книги

все книги любимые)))

Любимые игры

Жизнь - самая увлекательная игра!

Любимые TV-шоу

Скрыто или не указано

Любимые цитаты

Мой Мир заботится обо мне❤ Я любимая Девочка у Вселенной!

О себе

В любой ситуации тебе не нужно ждать, когда кто-то возьмёт ответственность на себя

Главным в жизни считает

Саморазвитие

Главным в людях считает

Скрыто или не заполнено

Политические предпочтения

Скрыто или не заполнено

Источники вдохновения

Все вокруг

Мировоззрение

Скрыто или не заполнено

Как относится к алкоголю

Скрыто или не заполнено

Как относится к курению

Нейтрально