Ира Зацепа, 41 год, Боярка - полная информация о профиле человека

Имя

Ира

Фамилия

Зацепа

Девичья фамилия

Не указана

Пол

Женщина

День рождения

2

Месяц рождения

ноябрь

Год рождения

1984

Дата рождения

2.11.1984

Полных лет

41

Кто по гороскопу

Скорпион

Страна

Не указана

Родной город

Боярка

Город проживания

Боярка

Электронная почта (email)

Скрыто

Номер телефона

Известен, но скрыт

Владение языками

Русский

Twitter

Не указан

LiveJournal

Не указан

Skype

shtuchkai

VK ссылка

fitness.intensive

Личный сайт

https://vk.com/club129993650 https://vk.com/club20086093

Галочка верификации

Отсутствует

Дата регистрации профиля ВКонтакте

Прошло после регистрации

Онлайн ли сейчас

Нет

Когда была онлайн

22 июня 2017 в 18:03:55

С какого устройства заходила

Через приложение для Android

ID профиля

145429356

Никнейм (псевдоним)

fitness.intensive

Можно ли отправить личное сообщение?

Такая возможность есть

Разрешены ли записи на стене?

Запрещены

Статус профиля VK

Открытый

Доступ к аудиозаписям

Открыт

Сколько подписчиков

34

Сколько друзей

64

Подарки

Нет данных

Заметки

Нет данных

Фотоальбомы

1

Фотографии

66

Видеозаписи

1

Аудиозаписи

9

Группы

5

Паблики

1

Школа

Информация не указана или скрыта настройками приватности

ВУЗ

Информация не указана или скрыта настройками приватности

Работа

Информация не указана или скрыта настройками приватности

Деятельность

«Intensivе» - это задорная, динамичная тренировка, во время которой гармонично сочетаются легкая и интенсивная аэробная нагрузки разных направлений с силовыми упражнениями. Упражнения выполняются в высоком темпе, быстро сменяют друг друга, и в результате время пролетает незаметно. Тренировка рассчитана на проработку всех групп мышц и уменьшение содержания жировой ткани в организме. «Intensivе» позволяет изменить форму и объемы Вашего тела и закрепить полученный результат благодаря сочетанию регулярных силовых тренировок и аэробики, корректирует обмен веществ и эмоциональное состояние. Из¬ве¬ст¬но, что об¬мен¬ные про¬цес¬сы идут тем ин¬тен¬сив¬нее, чем боль¬ше ка¬ло¬рий мы рас¬хо¬ду¬ем. Чем ин¬тен¬сив¬нее фи¬зи¬че¬ская ра¬бо¬та, тем доль¬ше по¬с¬ле нее бу¬дет про¬дол¬жать¬ся по¬вы¬шен¬ная ак¬тив¬ность об¬мен¬ных про¬цес¬сов в ор¬га¬низ¬ме. Зна¬чит, нуж¬но тре¬ни¬ро¬вать¬ся не доль¬ше, а эф¬фе¬к¬тив¬нее. Имен¬но это мы вам и пред¬ла¬га¬ем! Для потери веса и усовершенствования тела тренировка разработана таким образом, что в течении 60 мин пульс движется по нарастающей, что помогает нам избавится от лишней жировой ткани, уменьшить объемы и придать телу эстетическую форму. «Intensivе» составлен так, чтобы принести максимальную пользу Вашему телу: развить сердечно-сосудистую систему и выносливость, ускорить обменные процессы в организме, развить силу и гибкость, придать мышцам тонус и желаемую форму. Вы сможете усовершенствовать свое тело и закрепить полученный результат, научитесь красиво двигаться, чувствовать себя, и самое главное - обретете чувство уверенности в себе, сбросите лишний вес, а так же получите заряд энергии и хорошего настроения.

Интересы

Фитнес

Любимая музыка

разная, но чтобы хотелось слушать и танцевать

Любимые фильмы

Не указано или скрыто

Любимые книги

Не указано или скрыто

Любимые игры

Не указано или скрыто

Любимые TV-шоу

Скрыто или не указано

Любимые цитаты

Не указано или скрыто

О себе

Информация скрыта или не указана

Главным в жизни считает

Скрыто или не заполнено

Главным в людях считает

Скрыто или не заполнено

Политические предпочтения

Скрыто или не заполнено

Источники вдохновения

Скрыто или не заполнено

Мировоззрение

Скрыто или не заполнено

Как относится к алкоголю

Скрыто или не заполнено

Как относится к курению

Скрыто или не заполнено