Описание: Здравствуйте, меня зовут Ольга Утробина. Я квалифицированный практикующий спортивный психолог с опытом работы 10 лет.

В психологическую подготовку к соревнованиям входит:

1. Работа с самооценкой и обретение уверенности

2. Проработка всех спортивных страхов(ошибиться, проиграть, сильного соперника и т.д.)

3. Разбор всех стрессовых ситуаций (ошибка при старте, необъективное судейство, завышенные требования тренера и т.д.)

4. Обучение методам саморегуляции и снятия напряжения

5. Обучение позитивному мышлению

6. Рекомендации родителям и тренеру

Только после такой проделанной работы спортсмен сможет выступать в полной боевой готовности на соревнованиях.

После 5 занятий спортсмен меняет свое мышление на 360 градусов. Он начинает уверенно выигрывать без страха и сомнений!

💥Все методы саморегуляции ваш ребенок будет использовать и в школе! А это поможет ему сконцентрироваться на задании и уверенно ответить на вопрос, решить контрольную работу или сдать экзамен.

💥Приглашаю на бесплатную диагностику по спортивным страхам, после которой вы узнаете что стоит на пути к успеху вашего ребенка.

💥Отзывы о моей работе можете посмотреть здесь https://vk.com/topic-146002696_38282298

👉Работаю в режиме ОНЛАЙН.