Описание: Добро пожаловать в фитнес студию для девушек СATstep

Уютное гармоничное пространство, где Вы почувствуете себя как дома — мягкий свет, зеркала - отражающие вашу внутреннюю силу, и плейлисты, заряжающие энергией 🦾 Здесь вы обретаете спокойствие, стройность и уверенность.

▪️ГРУППОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ от релаксации до силовых вызовов в полноценных и мини-группах, а также ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в тренажёрном зале.

▪️ДЛЯ ДУШИ И РАВНОВЕСИЯ:
Хатха-йога и Body ART — нежные практики для спокойствия и гармонии. Расслабления и ясности ума.

▪️ДЛЯ ГИБКОСТИ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ:
Стретчинг (растяжка) — глубокие движения для гибкости и грации.

Pilates Strong и Active Strong — укрепляют кор, улучшают осанку, добавляют силы.

▪️ДЛЯ МОЩНЫХ ТРАНСФОРМАЦИЙ:
Силовые тренировки: Fullbody (комплекс для тела) / силовой СТЕП (динамика для ног) / блины и гири (наращивание мышц) / BOSU — занятия на балансирующей платформе для улучшения баланса, силы и координации / плоский живот - тренировка пресса — для подтянутых животиков.

▪️ДЛЯ МЯГКОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ФИТбол группа — занятия с мячом для укрепление мышц кора, спины и тазового дна, улучшение осанки и гибкости, без нагрузки и стресса. Подходит мамочкам, которые хотят быстро и мягко восстановиться, набраться энергии и почувствовать себя уверенной. Также подойдёт всем, кто хочет укрепить тело без интенсивности — для профилактики болей и лучшего самочувствия.

ВАШЕ ТЕЛО - НАШЕ ДЕЛО

▪️Актуальное расписание, прайс и запись на занятия в мобильном приложении CATstep

Ссылки для скачивания👇

Для android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.dasportu.catstep

Для iphone: https://apps.apple.com/ru/app/catstep-студия-фитнеса/id1267910858

📱Телефон: +7 (909) 934-24-59

📍Адрес: г.Кашира, ул. Генерала - Баранова, д.25, 3 этаж

❗ВНИМАНИЕ: предварительная запись на занятия - ОБЯЗАТЕЛЬНА