Описание: Всем спасибо за подписку 🤗❤️
Хорошее настроение и мотивация здесь 👌🏻

Спортивный и развлекательный контент.

- Топ клипер ВК
- Номинант премии VK Клипы 2022 года в категориях "Самый спортивный клипер" и "Приз зрительских симпатий"
- Набрал более 400 млн просмотров за 2 месяца
- Резидент "Ресурсного центра новых медиа"
- Финалист Всероссийского конкурса "ТопБЛОГ" 4 сезона
- Обладатель спецприза Всероссийского конкурса "ТопБЛОГ" 4 сезона
- Автор нескольких трендов, которые завирусились по всему интернету на сотни миллионов просмотров

Многократный призёр соревнований России по воркауту (троеборье, двоеборье, офп) 🏆🥇

- Рекордсмен России 🇷🇺
- 26 лет в спорте (дзюдо, легкая атлетика, калистеника, фитнес)
- 17 лет занятий калистеникой
- 9 лет тренерской деятельности

Здесь я вам покажу, как выжимать из тренировок максимум и показывать результат 🔥
Реклама и сотрудничество - info@andrewbogdanov.com

Программы тренировок с собственным весом тела:⤵️

www.andrewbogdanov.com/programs

Навигация по сообществу:

По этим хештегам ты можешь найти нужную тебе информацию (👇🏻👇🏻)

#Богданов_тренировки – полезные видео и посты с тренировками и обучалками
#Богданов_юмор – видео и посты с шутками и приколами
#Богданов_музыка – посты с музыкой для тренировок
#Богданов_life – видео и посты с моей жизнью, мыслями и.т.д.
#Богданов_полезное - полезные посты и видео
#Базачеллендж - базовые упражнения, которые можно выполнять дома без наличия дополнительного оборудования. Либо с набором минимального инвентаря, например: турник или брусья. 5 тренировок.