Тяжелая Атлетика, 64 года, Днепр (Днепропетровск), Украина - полная информация о профиле человека

Имя

Тяжелая

Фамилия

Атлетика

Девичья фамилия

Не указана

Пол

Женщина

День рождения

1

Месяц рождения

январь

Год рождения

1960

Дата рождения

1.1.1960

Полных лет

64

Кто по гороскопу

Козерог

Страна

Украина

Родной город

Кривой Рог, Днепропетровск,Киив, Харьков, Чернигов, Коломыи . так жэ прочие

Город проживания

Днепр (Днепропетровск)

Электронная почта (email)

Скрыто

Номер телефона

Не известен

Владение языками

Русский, Аҧсшәа, 日本語, Svenska

Twitter

Не указан

LiveJournal

Не указан

Skype

Sport.1805

VK ссылка

id156610188

Личный сайт

/////////////

Галочка верификации

Отсутствует

Дата регистрации профиля ВКонтакте

20 декабря 2011 года

Прошло после регистрации

12 лет 5 месяцев

Онлайн ли сейчас

Нет

Когда была онлайн

27 мая 2021 в 18:15:29

С какого устройства заходила

С компьютера

ID профиля

156610188

Никнейм (псевдоним)

Короткий адрес страницы (домен, никнейм) не задан

Можно ли отправить личное сообщение?

Такая возможность есть

Разрешены ли записи на стене?

Запрещены

Статус профиля VK

Открытый

Доступ к аудиозаписям

Открыт

Сколько подписчиков

263

Сколько друзей

396

Подарки

14

Заметки

Нет данных

Фотоальбомы

0

Фотографии

26

Видеозаписи

67

Аудиозаписи

41

Группы

103

Паблики

9

Школа

ВУЗ

Информация не указана или скрыта настройками приватности

Работа

Деятельность

Спорт!

Интересы

Спорт!

Любимая музыка

Про спорт!

Любимые фильмы

Про спорт!!!

Любимые книги

Не указано или скрыто

Любимые игры

Не указано или скрыто

Любимые TV-шоу

Скрыто или не указано

Любимые цитаты

Кто не курит и не пьёт ровно дышит сильно бьёт !!!

О себе

Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Олимпийский чемпион Леонид Тараненко выполняет рывок. В программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900, 1908, 1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой; с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 — двоеборье. Содержание [убрать] 1 Упражнения 2 Проведение соревнований 3 Весовые категории 4 Примечания 5 См. также 6 Ссылки [править]Упражнения Рывок — это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги. Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой. Жим (точнее, жим стоя с груди) — это упражнение заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой швунг — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким трюком судьям заметить было очень сложно. В итоге те атлеты, которые по прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением и до сих пор используется в тренировках штангистов. [править]Проведение соревнований

Главным в жизни считает

Совершенствование мира

Главным в людях считает

Смелость и упорство

Политические предпочтения

Коммунистические

Источники вдохновения

тренировка

Мировоззрение

Скрыто или не заполнено

Как относится к алкоголю

Скрыто или не заполнено

Как относится к курению

Негативно