Описание: 🧚‍♀️OKTNESS- улучшение качества жизни через движения

🧘‍♀️Okfitness, место, где ты научишься двигаться легко и плучать удовольствие от жизни!
Индивидуальный подход
Решения множества задач.

Здесь не делится твое тело на части, на тренировке мы уделяем внимание от макушки головы до кончиков пальцев ног. Однако, при желании, большее внимание будет направлено на:
💥ЗДОРОВАЯ СПИНА
💥Коррекция сколиоза
💥Кинезотерапия , тренажёр Бубновского
💥Пилатес
💥💥ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ И ЛЕГКОСТЬ ДВИЖЕНИЙ
💥💥ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ- МТД
💥Планирование беременности
💥Фитнес для беременных
💥Восстановление после родов
💥💥СУПЕР ТЕЛО
💥Снижение массы тела
💥Улучшение силуэта
💥Фитнес 50+
💥Стретчинг (растяжка)
💥💥ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС

💥Групповые и персональные занятия

💥Составление индивидуальной программы питания