Описание: Меня зовут Павел, сегодня мне 31 год. Я профессиональный массажист. И человек, который смог похудеть себя и супругу в сумме на 150 кг за +- 2 года. Вес удерживаю уже 4ый год.
Здесь я буду показывать, что я кушаю на сбросе веса, статьи о питании, здоровье и похудении.
Я научу Вас, как питаться вкусно, сытно, никаких вареных и пареных диет, спорт исключительно по желанию.

Если вы захотите персональную помощь, я подстрою ваш план питания относительно вашего пола, ограничений по здоровью, я всю жизнь посветил изучению физиологии нашего тела, этим и зарабатываю выполняя медицинские техники массажа более 8 лет. Я понимаю, что такое ваш организм, и как с ним работать.