Описание: Похудеть до 5 кг уже через 1 месяц за счет правильно подобранного рациона питания и комплекса упражнений.

Группа специализируется по здоровому сбалансированному питанию, инструктажу и мотивации к занятию спортом. Здесь Вы можете узнать, как:

√ подобрать сбалансированный рацион и режим питания
√ выбирать полезные продукты и правильное приготовление еды
√ подобрать программу питания с учетом возраста, роста и веса
√ воспитать разумные пищевые привычки для дальнейшей профилактики набора лишнего веса
√ составить программу тренировок и подобрать комплекс упражнений для набора мышечной массы или снижения лишнего веса
√ поставить правильно и безопасно технику выполнения упражнений

За 7 лет непрерывного обучения и развития профессиональных навыков в сфере нутрициологии, фитнеса и психологии, расскажем Вам как анализировать свое питание, как подобрать правильную программу тренировок, как замотивировать себя, чтобы принести максимальную пользу для здоровья организма.

Закажите бесплатную получасовую консультацию https://vk.com/im?sel=-215264015 и получите ответы на Ваши вопросы.