Описание: Рада приветствовать Вас в своём сообществе!

Меня зовут Ольга Шапыгина-практикующий психолог с высшим психологическим образованием.

Беру в работу следующие запросы:

-отношения: личные, с близкими, профессиональные;
-сложности в отношениях:развод, измена;
-трудности в принятии решений;
-самоопределение и самореализация;
-заниженная самооценка;
-эмоциональное выгорание.

Как травмотерапевт в методе EMDR/ДПДГ
работаю с запросами:

-психическая травма (физическое, сексуальное, психическое насилие, несчастные случаи, тяжёлые жизненные ситуации);
-панические атаки;
-страхи и фобии;
-депрессии;
-ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
-ОКР (навязчивые мысли и действия);
-горе, утрата близкого человека;
-хронические соматические заболевания и связанные с ними эмоциональные реакции;
-поведенческие зависимости(зависимые отношения, игромания, интернет-зависимость, шопоголизм).

Применяю подходы:
•Гештальт-терапия;
•EMDR/ДПДГ-терапия.

После совместной работы мои клиенты принимают себя целостными, прислушиваются к своему телу и к чувствам, начинают экологично выражать эмоции, прорабатывают тяжелые травмирующие события, страхи. Меняют отношение к себе и к жизни.

Если Вам важно:
🔸научиться распознавать свои чувства и потребности;
🔸принимать себя;
🔸строить здоровые отношения;
🔸распознавать свои границы и границы окружающих;
🔸научиться самоподдержке;
🔸избавиться от травмирующих переживаний, страхов, навязчивых воспоминаний,

то приглашаю в совместную работу. Вместе мы пройдем путь к Вашей новой, счастливой и качественной жизни! 🙌🏻

Регулярно прохожу личную терапию, интервизии и супервизии.

https://www.b17.ru/shapygina_olga/

Образование:
https://vk.com/album-220504992_293523766