Описание: На этом канале про грамотное отношение к телу через еду и не только.

Всем привет я Рузанна Успенская клинический нутрициолог. Все что происходит вокруг нас, а также наш подход к питанию влияет на здоровье и состояние. Чаще понять причины тех или иных состояний сложно.

На канале взгляд на здоровье со стороны нутрициологии про:

#изменение образа жизни anti-agе
#красота и эстетика
#энергия
#естественное снижение веса
#сохранение красоты и замедление старения
#как улучшить память и побороть тягу к сладкому
#здоровое питание и сон
#работа ЖКТ,
#принципы питания для детоксикации
#стресс-протекция и саморазвитие

А также я записываю вдохновляющие интервью с крутыми людьми из разных сфер. Которые добились результатов и их захватывающие истории, мысли с точки зрения здоровья человека.

Добро пожаловать на канал💚