Ольга Иванова, Бугуруслан - полная информация о профиле человека

Имя

Ольга

Фамилия

Иванова

Девичья фамилия

Анатольевна

Пол

Женщина

День рождения

Скрыт

Месяц рождения

Скрыт

Год рождения

Скрыт

Дата рождения

Скрыта

Полных лет

Скрыто

Кто по гороскопу

Неизвестно

Страна

Не указана

Родной город

Бугуруслан

Город проживания

Бугуруслан

Электронная почта (email)

Скрыто

Номер телефона

Известен, но скрыт

Владение языками

Русский

Twitter

Не указан

LiveJournal

Не указан

Skype

Не указан

VK ссылка

id43208448

Личный сайт

Не указан

Галочка верификации

Отсутствует

Дата регистрации профиля ВКонтакте

Прошло после регистрации

Онлайн ли сейчас

Нет

Когда была онлайн

01 января 1970 в 03:00:00

С какого устройства заходила

Неизвестное устройство

ID профиля

43208448

Никнейм (псевдоним)

Короткий адрес страницы (домен, никнейм) не задан

Можно ли отправить личное сообщение?

Такая возможность есть

Разрешены ли записи на стене?

Запрещены

Статус профиля VK

Открытый

Доступ к аудиозаписям

Закрыт

Сколько подписчиков

193

Сколько друзей

569

Подарки

Нет данных

Заметки

Нет данных

Фотоальбомы

4

Фотографии

519

Видеозаписи

411

Аудиозаписи

0

Группы

Скрыто

Паблики

215

Школа

ВУЗ

Работа

Деятельность

Не указано или скрыто

Интересы

Физически активная жизнь сохраняет человека красивым и дает ему возможность расцвести. Аэробные нагрузки делают тело выносливым, стройным; силовые – мускулистым и сильным. Умеренные, но достаточные занятия спортом благоприятно влияют на весь организм. Бег, езда на велосипеде, аэробика укрепляют ноги, ходьба в быстром темпе сохраняет здоровье вен. Человек, уделяющий спорту хотя бы один час в день, тренирует свое сердце, и делает его более здоровым. Чем больше человек двигается, тем больше в его крови липопротеина высокой плотности, который удаляет холестерин со стенок сосудов. И следовательно, чем больше человек двигается, тем меньше вероятность закупоривания сосудов холестериновыми бляшками, появления атеросклероза. При жировой диете и гиподинамии ухудшается память, понижаются интеллектуальные возможности, так как сосуды мозга засорены холестерином. Занятия спортом полезны не только для красоты тела, но и для красоты души. Оказывают благоприятное влияние на умственные способности. Активные занятия спортом способствуют насыщению клеток организма кислородом. Кислород насыщает капилляры, кожа становится эластичнее и здоровее. Кожа в свою очередь питает волосы, и они становятся крепче и привлекательнее. Занятия спортом на свежем воздухе способствует укреплению зрения. Регулярно тренирующиеся мышцы груди и спины надежнее защищают позвоночник от повреждений при нагрузках. Девушкам и женщинам особенно важно поддерживать мышцы груди натренированными, чтобы грудь всегда оставалась в тонусе. Необходима и ежедневная тренировка мышц живота. Укрепленные мышцы являются надежной защитой от внешних воздействий на органы брюшной полости. Занятия спортом – главнейший и разумнейший способ похудеть. Гормоны, выделяющиеся в процессе занятий спортом, способствуют снижению аппетита. Они же, гормоны удовольствия, выработанные физическими упражнениями, поднимают настроение. И это одно из главных достоинств занятий спортом. Люди, ежедневно тренирующие свое тело, пребывают в хорошем настроении. Занятия спортом повышают работоспособность, насыщают организм энергией. Активная зарядка - эффективный способ избавиться от усталости и вялости. Физические упражнения улучшают пищеварение, способствуют перистальтике кишечника, очищению организма. Занятия спортом снимают напряжение и раздражительность, появляется смешливость и чувство юмора. Физические упражнения стимулируют обмен веществ, продлевают молодость всего тела, укрепляют его здоровье. Приятно уставший после занятий спортом человек, засыпает легче и спит глубже. Физически активный человек удовлетворен качеством своей жизни больше, чем физически пассивный человек. Занятия спортом повышают человека в своих собственных глазах и в глазах окружающих. Занятия спортом – верный способ приобрести уверенность в себе и своих силах. Физические упражнения повышают либидо. У физически активных людей отношения с окружающими людьми складываются хорошо. Занимайтесь спортом – и вопрос: «В чем смысл жизни?» не придет вам в голову.

Любимая музыка

Не указано или скрыто

Любимые фильмы

Не указано или скрыто

Любимые книги

Не указано или скрыто

Любимые игры

Не указано или скрыто

Любимые TV-шоу

Скрыто или не указано

Любимые цитаты

Спорт - это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным.
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Подвижный, быстрый человек
гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
подвержен всем изъянам.
Чем больше успех, тем скорее он может вскружить голову.
Неудачи помогают человеку узнать себе цену и выявить тех, кому он действительно может доверять.
Настоящая мечта не бить рекорды, а «стать легендой».
«Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения» Марк Твен
Заколдованный круг жизни: В молодости мы тратим здоровье, чтобы иметь деньги; в старости отдаём все деньги, дабы вернуть назад и молодость и здоровье. Леонид С. Сухоруков
Бедные готовы отдать последнее здоровье ради денег, богатые - последние деньги ради здоровья. Равиль Алеев
Нужно преодолевать болевой порог, как раз эти последние 2-3 или 4 повторения заставляют мышцы расти. Это отделяет чемпиона от не чемпиона, вот чего не хватает большинству людей - упорства, собраться с силами, войти и просто сказать: я пройду через это и мне все равно, что будет! (с) Арнольд Шварценеггер

О себе

Информация скрыта или не указана

Главным в жизни считает

Скрыто или не заполнено

Главным в людях считает

Скрыто или не заполнено

Политические предпочтения

Скрыто или не заполнено

Источники вдохновения

Скрыто или не заполнено

Мировоззрение

Скрыто или не заполнено

Как относится к алкоголю

Скрыто или не заполнено

Как относится к курению

Скрыто или не заполнено