Описание: Привет!

Я, Виктория Поспелова, тренер по пилатесу, йоге, стретчингу и нейрофитнесу.

Получая спортивно-медицинское образование, изучила физическую реабилитацию и ЛФК в университете.

Мои осознанные тренировки помогают:
— сбросить лишний вес без диет и надолго;
— забыть о боли в спине, шее и суставах;
— почувствовать легкость во всем теле;
— улучшить качество сна;
— вернуться к прежней форме безопасно и без надрыва;
— уменьшить тревожность и раздражительность;
— стать обновленным человеком с высокой выносливостью и прекрасной координацией.

Нажимай на виджет "Забрать гайд" и получи подарок

Моя последняя разработка — курс “Нейрофитнес с Дружко”.

Это экспресс-тренировки по 20 минут, на которой совмещены физические упражнения и работа мозга. Такие занятия улучшают сон, либидо, стрессоустойчивость и усидчивость. На тренинге включаем внутреннюю мускулатуру и живот становится плоским без выпирания внизу. Уходит депрессия.

Нейрофитнес вобрал в себя лучшие упражнения из мира йоги, пилатеса, ЛФК, растяжки и классического фитнеса.

Рада тебя видеть в нашем клубе здоровья и красоты!)