Описание: Помогу осуществить вашу мечту - приблизиться к идеальному телу

Заряжу энергией и дам веру в свою силу 💪

Онлайн-марафон #ProektTelo - результат за 30 дней

Стройность и здоровье в 20 - это молодость. А в 40 - это уже осознанность и здравый смысл. Чтобы стать стройной и красивой, нужно трудиться над собой. Тут уж без иллюзий.

Самый эффективный способ похудеть быстро и навсегда - сменить свои привычки и я знаю как это сделать.

Я Лена - с недавнего времени мастер-тренер по фитнесу. Мне будет 40 в этом году. Я знаю что такое быть толстой. Сама похудела с веса 92 до 52 кг. Я довела свое тело до совершенства, преодолев много трудностей и осуществила свою мечту - стать бикиняшкой и выступить на сцене. Более подробно обо мне можно прочитать здесь _______

Я точно знаю, как женщине сделать красивую фигуру и стройность в самые короткие сроки и навсегда. Даже после 40 лет. Даже если ты мама 4-ых детей и у тебя нет времени.

О том, как похудели мои подопечные ______________

Отзывы девушек, которые похудели со мной https://vk.com/topic-54643323_48983468

Чтобы помочь вам прийти к фигуре своей мечты, я создала свою авторскую программу похудения #ProektTelo.

Похудей за 30 дней на онлайн-марафоне ProektTelо!

Тебя ждет:
1. Гибкая система питания для твоей стройности и готовые рационы
2. Лекции по питанию каждую неделю,
3. Дневник упражнений
4. Мотивационный "пинок"
5. Формирование полезных привычек
6. Общий чат, поддержка 24/7
7. Подведение итогов, выпускной

Первые три дня участия в марафоне - бесплатные.

На них вы узнаете про формирование привычек стройности и уже сразу начнете их внедрять в свою жизнь!

Записаться на онлайн-марафон ProektTelо
_______________

👇Для тех, кто захочет остаться со мной и продолжать худеть дальше по программе #ProektTelo, у меня есть услуги:

✔Индивидуальное онлайн-ведение
✔Индивидуальные офлайн-фитнес-тренировки в Перми
✔Курс по похудению

Записаться на пробную бесплатную тренировку https://vk.cc/cgWkKS

Специально для Вас я создала и хочу подарить Руководство (гайд) по Питанию «Ешь и Худей» . Он поможет вам научиться питаться вкусно, полезно и правильно без диет.

В Руководстве вы найдете:
- План Питания для Похудения
- Лучшие продукты для Сжигания Жира
- Гид по Микро и Макро элементам
- Руководство по порциям
- Список для продуктовой корзины
- Вкусные рецепты

Скачать бесплатно гайд по питанию _____________

КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ:
✔По телефону
✔telegram
✔Написать вопрос в сообщения группы
✔Написать мне на личную страницу https://vk.com/lena_timchuk