Сергей Раностареть, 49 лет - полная информация о профиле человека
Сергей Раностареть
не женат
ТГ : not_old1976_me БЕЗ ХИМИИ И ГЗТ ! Своя система тренировок, делюсь со всеми БЕСПЛАТНО тут и на ютьюбе not_old1976
Фотографии
Можно листать свайпом, увеличивать по клику
Основная информация о Раностарете Сергее
Имя
Сергей
Фамилия
Раностареть
Пол
Мужчина
День рождения
18
Месяц рождения
октябрь
Год рождения
1976
Дата рождения
18.10.1976
Полных лет
49
Кто по гороскопу
Весы
Страна
Не указана
Родной город
Не указан
Город проживания
Не указан
Электронная почта (email)
Скрыто
Номер телефона
Известен, но скрыт
Владение языками
Скрыто или не заполнено
Контакты, ссылки
Twitter
Не указан
LiveJournal
Не указан
Skype
Не указан
VK ссылка
Личный сайт
www.outdoorgyms.ru
Основная информация о его VK профиле
Галочка верификации
Отсутствует
Дата регистрации профиля ВКонтакте
Прошло после регистрации
Онлайн ли сейчас
Нет
Когда был онлайн
05 января 2026 в 14:15:22
С какого устройства заходил
Через приложение для Android
ID профиля
562308991
Никнейм (псевдоним)
not_old1976
Настройки приватности страницы Сергея
Можно ли отправить личное сообщение?
Такая возможность есть
Разрешены ли записи на стене?
Запрещены
Статус профиля VK
Открытый
Доступ к аудиозаписям
Открыт
Наполнение страницы
Сколько подписчиков
240
Сколько друзей
2454
Подарки
15
Заметки
Нет данных
Фотоальбомы
0
Фотографии
83
Видеозаписи
40
Аудиозаписи
3
Группы
59
Паблики
27
Где учился и работал
Школа
Информация не указана или скрыта настройками приватности
ВУЗ
Информация не указана или скрыта настройками приватности
Работа
Информация не указана или скрыта настройками приватности
Хобби, интересы, увлечения
Деятельность
Индивидуальный предприниматель, монтаж систем видеонаблюдения
Интересы
Физкультура, ЗОЖ, сборка электромобиля-пикапа
Любимая музыка
"АББА", "chemical brothers", "def leppard", "bon-jovi", "europe", "erasure", tech-house, "FatboySlim", nu-disco......
Любимые фильмы
Не указано или скрыто
Любимые книги
Не указано или скрыто
Любимые игры
Не указано или скрыто
Любимые TV-шоу
Скрыто или не указано
Любимые цитаты
Не указано или скрыто
О себе
Привет всем ) Мне 48 лет, люблю путешествовать, заниматься физкультурой (не бодибилдингом и не пауэрлифтингом), немного - лёгким кроссфитом (интервальные комплексы без "жести") Имею канал на Ютьюбе ( https://youtube.com/@not_old1976 ) , но в связи с последними событиями дублирую видео здесь, чтобы было удобнее пользователям Рунета. Продвигаю свою систему тренировок, которую разработал сам, пытаясь исходить из максимальной простоты тренинга, подключая максимальное разнообразие (периодизацию) Делюсь этой информацией совершенно бесплатно, выкладывая видео со своими пояснениями и практической реализацией. Вкратце: Максимальное разнообразие от тренировки к тренировке примерно в 3-х месячном цикле , а в некоторых упражнениях период может быть и больше. Каждая тренировка включает в себя только одно упражнение, но объемно. Эмпирическим путём пришел к числу 100 повторений за тренировку в этом одном упражнении. Система родилась в окончательном варианте примерно 5 лет назад - в 2019 году
Жизненная позиция
Главным в жизни считает
Скрыто или не заполнено
Главным в людях считает
Скрыто или не заполнено
Политические предпочтения
Скрыто или не заполнено
Источники вдохновения
Скрыто или не заполнено
Мировоззрение
Скрыто или не заполнено
Как относится к алкоголю
Скрыто или не заполнено
Как относится к курению
Скрыто или не заполнено
Список друзей
К сожалению, не удаётся получить список друзей Сергея.
Если профиль VK закрытый — это нормально.
В противном случае попробуйте обновить страницу.
Если Вы являетесь владельцем этого vk профиля id562308991, можете легко его удалить с сайта profiles-vkontakte.ru, вся информация с этой страницы исчезнет, будто её тут и не было никогда. И гарантированно не появится тут снова.
Для удаления придётся кое-что сделать, чтобы алгоритм мог Вас идентифицировать, как владельца профиля. Ничего сложного и трудоёмкого: просто в качестве своего статуса ВКонтакте (именно на страничке где id 562308991) напишите pvkontakte123, без всяких пробелов и других символов, после чего нажмите кнопку "УДАЛИТЬ ПРОФИЛЬ".
Так система поймёт, что Вы - это действительно Вы, после чего произойдёт удаление, полностью в автоматическом режиме. Разумеется, после успешного удаления можно удалить статус pvkontakte123, поменять его, делать с ним всё что угодно - идентификация более не требуется.
А теперь ещё раз, коротко:
- Устанавливаете статус pvkontakte123
- Нажимаете кнопку УДАЛИТЬ ПРОФИЛЬ
- Вся публичная информация из vk о вас удаляется с profiles-vkontakte.ru навсегда.
Страница сформирована в реальном времени на основе API-ответа от ВКонтакте, содержащего только открытые данные профиля vk.com/id562308991, которые НЕ были скрыты настройками приватности. Сайт profiles-vkontakte.ru НЕ собирает и НЕ хранит данные пользователей ВКонтакте.
Предупреждаем о том, что проекты компании Meta (Facebook, Instagram), как и она сама, признаны на территории Российской Федерации террористическими и экстремистскими, соответственно, запрещёнными.