Описание: Что такое контактная импровизация?

Контактная импровизация - форма танца с партнером, основанная на физических принципах прикосновения, инерции, обмена весом и следовании точке контакта. Эта форма была придумана в 1972 году Стивом Пэкстоном. Объединив свой опыт танцора модерна и занятий восточным единоборством Айкидо, Стив придумал КИ в процессе исследований со студентами и коллегами.

Эта танцевальная практика исследует навыки падения, перекатывания, контрбаланса, поддержек с минимальными усилиями и то, как можно становиться легче в поддержке. Мы изучаем техники центрирования и дыхания, а также способность быть чутким к партнеру и окружающей среде.
Подробнее о том, что такое КИ, можно почитать тут: http://www.angeldance.ru/articles/?ID=1

Встречи проходят в формате классов и джемов:

Что происходит на классе?
Уроки по КИ нацелены на развитие лучшего понимания базовых навыков слушания партнера, ведения и следования; обмена весом с партнером; падения, следования потоку, поддержек… Все это практикуется в рамках специальных упражнений в соло, в парах и в группах под руководством преподавателя. Работа с образами и бодиворк (работа с телом) помогают расслабиться и приготовиться к восприятию нового. Вам предлагается исследовать различные качества прикосновения и коммуникации; поиск новых путей, ведущих за пределы привычного, к более мягкому и эффективному потоку движения.

Что происходит на джеме?
Джем – это неформальное открытое пространство, где танцоры могут практиковать эту форму танца. Во время джема происходит углубление опыта, исследование нового и поиск собственной интерпретации танца. В любой момент у каждого есть свобода и ответственность перед самим собой для входа в танец, обмена партнерами или выхода и наблюдения со стороны, уважая собственные потребности и желания.Иногда есть музыка, поддерживающая танец, иногда происходит только слушание собственного движения, партнера и пространства.

Какая нужна одежда?
Заниматься комфортно в свободной одежде с закрытыми коленями. Хорошо, если она слегка тянется. Босиком. Иногда уместны тёплые носки и длинные рукава.