Описание: Пилатес ЭВО включает в программу тренировок современные научные достижения, превращая Пилатес в новое
захватывающее направление, а также содержит более функциональные методы обучения и упражнения, при этом, оставаясь верной традиционным принципам
пилатеса.
Для Вашего максимального психологического и физического эффекта в системе Пилатес ЭВО используются некоторые приёмы НЛП и медитации. Система Пилатес
ЭВО также опирается на древние учения Кундалини йоги, меридианов и Буддийской философии.
Приемущества Пилатес ЭВО
· Пилатес ЭВО включает в себя философию здорового образа жизни и питания.
· Пилатес ЭВО помогает развить мышечную силу, выносливость и гибкость, предотвратить травмы.
· Пилатес ЭВО рационализирует производительность Ваших движений в жизни и спорте.
· Пилатес ЭВО улучшает двигательную активность, развивает ловкость, баланс, скорость, реакцию и координацию Ваших движений.
· Пилатес ЭВО включает упражнения на растяжку по меридианам, что благотворно влияет на состояние внутренних органов, также поможет справиться с
рядом заболеваний и с последствиями спортивных травм.
· Растягивая меридианы, Вы мягко и безопасно стимулируете их, способствуя хорошей и надлежащей циркуляции внутренней энергии, что позволяет
поддерживать баланс и хорошее здоровье.
· В Пилатес ЭВО используются мантры ‐ набор позитивных вибраций, который на тонком уровне настраивает Ваш организм на здоровый ритм работы,
оздоравливая физически и эмоционально.
· Пилатес ЭВО уменьшает беспокойство и избавляет от вялости, успокаивает нервную систему и снимает интеллектуальное напряжение, позволяя
полностью расслабиться.
Пилатес ЭВО больше чем система упражнений ‐ это стиль жизни.