Анастасия Воробьева, Санкт-Петербург, Россия - полная информация о профиле человека

Имя

Анастасия

Фамилия

Воробьева

Девичья фамилия

Не указана

Пол

Женщина

День рождения

25

Месяц рождения

июнь

Год рождения

Скрыт

Дата рождения

25.6

Полных лет

Скрыто

Кто по гороскопу

Рак

Страна

Россия

Родной город

Норильск

Город проживания

Санкт-Петербург

Электронная почта (email)

Скрыто

Номер телефона

Известен, но скрыт

Владение языками

Русский

Twitter

Не указан

LiveJournal

Не указан

Skype

Не указан

VK ссылка

av_stretch

Личный сайт

http://vk.com/avstretch

Галочка верификации

Отсутствует

Дата регистрации профиля ВКонтакте

09 февраля 2010 года

Прошло после регистрации

14 лет 3 месяца 2 дня

Онлайн ли сейчас

Нет

Когда была онлайн

11 мая 2024 в 19:12:24

С какого устройства заходила

Через приложение для iPhone

ID профиля

69528597

Никнейм (псевдоним)

av_stretch

Можно ли отправить личное сообщение?

Такая возможность есть

Разрешены ли записи на стене?

Разрешены

Статус профиля VK

Открытый

Доступ к аудиозаписям

Закрыт

Сколько подписчиков

938

Сколько друзей

3393

Подарки

88

Заметки

Нет данных

Фотоальбомы

6

Фотографии

1166

Видеозаписи

176

Аудиозаписи

0

Группы

Скрыто

Паблики

220

Школа

Информация не указана или скрыта настройками приватности

ВУЗ

Работа

Информация не указана или скрыта настройками приватности

Деятельность

Моя миссия - помочь каждой девушке сделать спорт и сбалансированное питание своим образом жизни, если она этого хочет. ✨ Наше тело нуждается в движении. Физическая активность - это то, для чего мы были созданы. Регулярные тренировки позволяют мне не только поддерживать мышцы в тонусе, но и сохранять психологический комфорт. Я уже не представляю свою жизнь без спорта, и очень рада, что обрела такую здоровую привычку. 🙏🏻 При этом важно, чтобы нагрузки были разнообразными и не изнуряющими, это позволяет развивать свои физические показатели и сохранять мотивацию. За то время, что я тренирую девушек, а это 12 лет, я обучилась и опробовала на себе очень много видов оздоровительного фитнеса. Так 4 года назад я открыла для себя тренировки в 3Д плоскостях. Раньше я тренировала людей как спортсменов, но когда сама столкнулась с болями в спине, воспалением грыжи, я полностью пересмотрела свой подход к преподаванию, поняла, что люди все разные, и почти все сейчас с какими-то болями приходят ко мне, многие никогда не занимались спортом вообще Конечно 12 лет профессионального спорта сказались на моих суставах и позвоночнике, нагрузка для детского организма огромная. С помощью правильных занятий смогла выйти в стадию ремиссии, и слава богу, уже 5 лет я могу нормально двигаться, встать, сесть, наклониться без прострелов в пояснице и тд. Хотя все врачи, конечно же запрещали тренировки 🙄 Все свои занятия строю с учётом биомеханики движения тела, использую элемент 3Д тренировок, пилатеса, стретчинга, йоги и дыхательные практики. Я создала проект, домашние тренировки онлайн в прямом эфире со мной, где хочу поделиться всем, что знаю сама с людьми, кто хочет избавиться от болей, кто хочет начать заниматься, и приобщаться к здоровому образу жизни. И также все занятия сохраняются в записи, чтобы девушки могли позаниматься в любое удобное время. Уверена, что попробовав один месяц позаниматься с нами, это позволит влюбиться в такой формат занятий, и привычка заниматься останется с вами на долгое время.

Интересы

Не указано или скрыто

Любимая музыка

Не указано или скрыто

Любимые фильмы

Не указано или скрыто

Любимые книги

Не указано или скрыто

Любимые игры

Не указано или скрыто

Любимые TV-шоу

Скрыто или не указано

Любимые цитаты

Не указано или скрыто

О себе

Информация скрыта или не указана

Главным в жизни считает

Скрыто или не заполнено

Главным в людях считает

Доброту и честность

Политические предпочтения

Скрыто или не заполнено

Источники вдохновения

Скрыто или не заполнено

Мировоззрение

Скрыто или не заполнено

Как относится к алкоголю

Скрыто или не заполнено

Как относится к курению

Скрыто или не заполнено