Описание: Метод Пряникова - это система самосовершенствования внедренная в повседневность (ССВП).

Основные цели метода:
- Внешняя эстетика,
- Внутреннее равновесие,
- Максимальная эффективность,
- Здоровье, энергия, уверенность в себе.

Метод основан на психологии и физиологии двигательного аппарата. Это симбиоз эффективнейших сухожильно-волевых техник и медитативного аутотренинга. Метод даёт потрясающие результаты даже при минимальных временных инвестициях. "Фишка" метода в том, что он встраивается в повседневность наполняя неосознанные, "автопилотные" процессы глубоким смыслом. Это тот случай, когда скучная жизнь становится интересной и превращается в волшебную сказку, в медитацию.

Лучшая инвестиция - в себя. Это аксиома не требующая доказательств. Регулярная практика меняет жизнь во всех ее аспектах. От бизнеса и внутреннего состояния до здоровья и личных отношений.

Метод - это квинтэссенция моего многолетнего пути. Кто-то учится зарабатывать деньги, кто-то ставить олимпийские рекорды. Я же изучаю тело, состояния, возможности мозга. Десятки и сотни упражнений... Отбросив все лишнее, и обнажив основы фундаментальных знаний я объединил их единую полноценную систему.

Меня зовут Сергей Пряников, создатель самого многофункционального тренажёра ТОЧКА ОПОРЫ, не имеющего аналогов в мире. Сертифицированный мастер тайского массажа и фитнес-тренер. Автор психофизического тренинга "Силовая медитация". Тренер по волевой и сухожильной гимнастике. Наставник, коуч. Специалист по психосоматике.

Опыт работы с телом больше 25 лет.
В группе я делюсь своим опытом, выкладываю интересные упражнения. Если хочешь изменить тело и сознание без насилия над собой, то ты в нужном месте.

Провожу занятия с использованием авторского тренажера ТОП.

Групповые и индивидуальные занятия для организаций и частных лиц.
Регулярные открытые занятия.
+7 999 213-13-39