26 posts

Присоединяюсь к акции «Журавли» в память о жертвах теракта в «Крокус Сити Холле».
Show more
Светлая память.

#журавли #мывместе
5 people reacted
349 views
Всем доброго дня 😊
Меня зовут Наталья, мне 41 год, живу в Улан-Удэ
Show more
Лишний вес и как он появился в моей жизни. Это замечательноый процесс по набору веса у меня начался после 35 лет, когда более-менее подросли дети 👨‍👩‍👧‍👦
Появился ритуал пить чай с вкусняшками перед сном 🎂🧁 И вот в зеркале смотрит уже не девушка, а тётя, и ты начинаешь себя истязать диетами. При росте 178 см я вешала 77 кг.
В клуб меня пригласила Надежда Дашиева, этот был 2018 год октябрь месяц. Успешно отходив пол года, встретив новый год и весну в новом весе я была очень довольна собой, чай алоэ и коктейль были моим самым любимым завтраком.
Тогда было минус 10 килограмм, я летала.

На дворе октябрь 2023 год и я снова в клубе, снова с Надей.
За месяц работы с боков убежали 6 кг.
Работа с собою уже более осознанная. Наладила привычки питания и разобралась в пищевом рационе

Отличное самочувствие и много энергии и всё это время мой консультант со мной 😘
62 people reacted
806 views
Биосферный заповедник )
29 people reacted
487 views
16 people reacted
315 views