ЛЮБИ СЕБЯ! ⠀ Как часто мы говорим:Show more "Я люблю тебя!" своим детям, мужу или жене, родителям, друзьям... Наверняка чаще, чем говорите себе: "Я люблю себя!" ⠀ А как это любить себя? Любить кого-то - понятно. А себя ? ⠀ Я долго не понимала зачем ? Оказывается, это основа нашей жизни. Когда ты любишь себя, ты можешь поделиться и передать эту энергию другим. Ты можешь дать только то, что у тебя уже есть, создавая на своем пути более здоровые отношения. Любовь возникает внутри тебя. Если любишь себя, полюбишь и мир ⠀ И я начала учиться себя любить. Эта любовь выражается в заботе о себе: ⠀ - Я учусь соблюдать режим. - Я учусь правильно питаться. - Я учусь заботиться о своём теле и благодарить его. - Я учусь разрешать себе грустить или наоборот веселиться. - Я учусь делать то, что мне откликается сейчас. - Я учусь слушать своё внутреннее Я. ⠀ Напишите мне, вы согласны со мной? Любите ли вы себя? #секретыумнойленты #команда_улетныедевчата5