VK

3,508 posts
Liana Fedorova post pinned
6 Mar at 9:32 am
**Обо мне как о психологе и гештальт-терапевте**

Я — гештальт-терапевт, для которого психология стала не простоShow more профессией, а призванием. Моя работа — это возможность быть рядом с людьми в их важных жизненных моментах, помогая им находить ответы внутри себя, раскрывать свои ресурсы и приходить к гармонии.

Я искренне верю, что каждый человек обладает внутренней мудростью и силой, чтобы справляться с трудностями, и моя задача — создать безопасное пространство, где можно быть собой, исследовать свои чувства, мысли и телесные ощущения. Гештальт-подход, который я использую, позволяет работать с тем, что происходит "здесь и сейчас", помогая клиентам осознавать свои потребности, завершать незавершённые ситуации и находить путь к целостности.

Я постоянно учусь и развиваюсь, потому что считаю, что хороший специалист — это тот, кто не останавливается на достигнутом. Я посещаю супервизии, участвую в профессиональных программах и тренингах, чтобы быть в курсе современных методов работы и оставаться для своих клиентов надёжным проводником в их внутренний мир. В данный момент учусь на психолога-сексолога.

Моя работа — это не только профессия, но и часть моей жизни. Я люблю то, что делаю, и ценю каждый момент, когда вижу, как мои клиенты становятся ближе к себе, обретают уверенность и начинают жить более осознанно и полно.

Если вы ищете поддержку, хотите лучше понять себя, свои эмоции и отношения, я буду рада помочь вам на этом пути. Давайте вместе исследовать ваши чувства, находить решения и создавать жизнь, которая будет приносить радость и удовлетворение.

*Ваше доверие — это большая ценность для меня, и я готова быть рядом, чтобы помочь вам раскрыть ваш потенциал.* 🌿
1111 people reacted
1
316 views
Liana Fedorova
today at 5:26 am
Мантра
today at 3:58 am
Ганди (1982).

Прекрасный мировой шедевр о ненасильственной революции, завоевавший 8Show more Оскаров, включая звание лучшего фильма года, 5 премий BAFTA и 5 премий Золотой глобус. Фильм с великолепным Беном Кингсли рассказывает о жизни и наследии Махатмы Ганди, лидера индийского движения за независимость, который пропагандировал ненасильственное сопротивление британскому колониальному правлению. Фильм исследует важные этапы его жизни — от его ранней карьеры адвоката в Южной Африке до возвращения в Индию и борьбы за свободу, включая знаковые события, такие как Марш соляных походов и разделение Индии. Он показывает, как Ганди вдохновлял миллионы людей и оказал влияние на мировое движение за гражданские права, оставаясь приверженным своим принципам даже перед лицом насилия и репрессий.

"У Бога нет религии… А еще у Бога нет канонов, пяти столпов и правила не носить цветастую одежду. Ему все равно едим ли мы яблоки до Спаса, готовим ли молоко и мясо на разных плитах и принимаем ли пищу в светлое время суток во время рамадана. Он не требует читать намаз, совершать обрезание и верить в то, что мир основан на страдании. Ему не нужен наш двухнедельный пост, постное лицо и вырезанная дыра в районе сердца в знак скорби за усопшими. Все это придумали сами люди: слепили богов, нарисовали иконы и нанесли на белый камень орнаменты. Столетиями вели религиозные войны, уничтожали рыжеволосых женщин и тех, кто думал иначе. Написали сотни книг, разработали тысячи правил и ограничений. Осудили всех, кто не выполняет «Миквэ», не молится за умерших, на манер протестантов и не признает литургии. И ничего за 2000 лет не изменилось. Мы изучили языки, пользуемся телефоном, разработали умные палочки для еды и храним пуповинную кровь, но продолжаем убивать, грабить, врать и ненавидеть, невзирая на Иисуса, Кришну, Мухаммеда и Будду. Мы ссоримся на улицах и в вагонах метро. Имеем сотни врагов и половину друга. Играем в прятки и подделываем голоса. Носим маски и искусственные клапаны. И напрочь забыли, для чего живем, дышим и сцеживаем молоко. И даже не догадываемся, что пришли на эту Землю с одной единственной задачей – обрести счастье!"
© Махатма Ганди
3:11:14
0 people reacted
17 views
Liana Fedorova
22 Apr at 9:38 am
Группа стартует уже завтра, осталось несколько свободных мест.
ПУТЬ К СЕБЕ. Женские групповые встречи.
20 Apr at 11:48 am
**🌿 НАБОР В ГРУППУ «ЗАКРЫТЫЙ ДИАЛОГ» В СТЕРЛИТАМАКЕ**
**Где эмоции становятся ресурсом, а безопасность — основой**
Show more
---

**🗓 КОГДА:**
По средам в **19:00** (длительность — **2 часа**).
**📍 ГДЕ:**
Уютное пространство
Адрес : Фурманова 18.
**💸 СТОИМОСТЬ:**
500 рублей за встречу (оплата после каждой сессии).

---

### **ЧТО ЖДЕТ УЧАСТНИКОВ?**
— **Арт-терапия:** Рисование, коллажи, — самовыражение через творчество.
— **Метафорические карты:** Исследование внутренних сюжетов через ассоциации и истории.
— **Телесные практики:** Техники заземления, снятие напряжения, дыхательные упражнения.
— **Гештальт-подход:** Работа с эмоциями «здесь и сейчас» в безопасном пространстве.

---

**👉 ДЛЯ КОГО ЭТО?**
— Для тех, кто хочет:
• Научиться экологично проживать эмоции и находить в них опору.
• Исследовать себя через творчество, метафоры и тело.
• Быть частью поддерживающего сообщества, где каждая история важна.

---

**✨ ФОРМАТ:**
— **Закрытая группа:** 10 человек — достаточно места для всех, но достаточно камерно для доверия.
— **Фокус на безопасность:** Конфиденциальность, уважение границ, право на молчание.
— **Индивидуальный подход:** Даже в группе каждый получит внимание и поддержку.

---

**🚪 КАК ПОПАСТЬ?**
1. **Напиши «Хочу в Диалог»** в личные сообщения https://vk.com/llinaart
2. Пройди **беседу со мной** (практикующим гештальт-терапевтом) — обсудим ваши цели и правила группы.
3. После подтверждения участия получишь адрес и детали первой встречи.

---

**🌿 ВЕДУЩАЯ:**
Федорова Лиана Равилевна, дипломированный психолог, практикующий гештальт-терапевт.
Более 5 лет работы с группами и индивидуальными запросами
Есть опыт работы с зависимостями, а так же с родителями особенных детей.

---

**📌 КОНТАКТЫ:**
— Telegram: fenix
— Телефон: 8-961-04-110-04
0 people reacted
43 views
Liana Fedorova
22 Apr at 9:25 am
**🌪 Свекровь, тёща и гештальт-терапия: почему вмешательство в пару разрушает отношения?**
Show more
С точки зрения **гештальт-терапии** отношения — это динамический процесс, где важно поддерживать здоровый *контакт* и *границы*. Когда в пару активно вмешивается родитель партнёра, это не просто «бытовой конфликт» — это нарушение ключевых механизмов, на которых держится близость.

### 🔍 **Причины со стороны гештальт-подхода:**
⃣ **Незавершённые гештальты с родителем**
У одного из партнёров может быть «застывшая» потребность в одобрении, поддержке или контроле со стороны матери. Например, взрослый сын, который до сих пор ищет у свекрови подтверждения своих решений, *не завершив эмоциональный сепарационный процесс*.

⃣ **Прерывание цикла контакта**
Гештальт-терапия говорит о цикле: *возникновение потребности → действие → удовлетворение → завершение*. Вмешательство третьего лица обрывает этот цикл: партнёры не могут напрямую договориться, выразить чувства, закрыть конфликт.

⃣ **Слияние вместо автономии**
Если партнёр позволяет родителю нарушать границы пары, это признак *слияния* — стирания личных границ ради иллюзии «мы одна семья». В гештальте это считается формой **избегания ответственности** за свои выборы.

⃣ **Проекции и вторичные выгоды**
Например, жена может бессознательно проецировать на свекровь свой страх конфликтов, а муж — использовать мать как «щит» от необходимости эмоционального контакта с женой.

---

### 💥 **Серьёзные последствия:**
▪ **Треугольник Карпмана в действии**
Родитель становится «спасателем», «преследователем» или «жертвой», втягивая пару в токсичную игру. Это разрушает прямое общение: партнёры начинают манипулировать, а не решать проблемы.

▪ **Накопление «незавершённых гештальтов»**
Нерешённые конфликты, подавленные эмоции (злость, обида) превращаются в хроническое напряжение. Это может привести к кризисам: измены, эмоциональное выгорание, разрыв.

▪ **Регрессия в детскую позицию**
Партнёр, связанный с родителем, часто «съезжает» в роль ребёнка: избегает решений, перекладывает ответственность. Второй партнёр вынужден либо играть «родителя», либо чувствовать себя отвергнутым.

▪ **Потеря «здесь и сейчас»**
Вместо того чтобы фокусироваться на текущих потребностях друг друга, пара погружается в прошлое («А вот моя мама говорила…») или тревожное будущее («Что она ещё придумает?»).

---

**🌱 Что делать? Гештальт-подход в действии**
⃣ **Осознать прерванные циклы.** Спросите себя: *Что я чувствую? Чего я избегаю?* Часто за конфликтами со свекровью скрывается страх сказать «нет» или взять контроль над своей жизнью.
⃣ **Вернуться в контакт «я-ты».** Говорите друг с другом без посредников. Даже фраза «Мне больно, когда ты принимаешь её сторону» запускает процесс исцеления.
⃣ **Завершить старые гештальты.** Если партнёр не сепарировался от родителя — это повод для терапии. Иногда нужно «отпустить» детские обиды, чтобы строить взрослые отношения.

**Границы — это не стены, а правила уважения.** Если их не ставить, отношения превращаются в поле боя, где нет места для любви.

А вам приходилось работать с такими ситуациями? Как восстанавливали контакт в паре? 💬

#ГештальтПсихология #ТоксичныеОтношения #СемейныеГраницы #ПсихологияДляЖизни
44 people reacted
71 views
Liana Fedorova
20 Apr at 11:50 am
В среду 23 апреля старт новой группы! Кому актуально записывайтесь.
ПУТЬ К СЕБЕ. Женские групповые встречи.
20 Apr at 11:48 am
**🌿 НАБОР В ГРУППУ «ЗАКРЫТЫЙ ДИАЛОГ» В СТЕРЛИТАМАКЕ**
**Где эмоции становятся ресурсом, а безопасность — основой**
Show more
---

**🗓 КОГДА:**
По средам в **19:00** (длительность — **2 часа**).
**📍 ГДЕ:**
Уютное пространство
Адрес : Фурманова 18.
**💸 СТОИМОСТЬ:**
500 рублей за встречу (оплата после каждой сессии).

---

### **ЧТО ЖДЕТ УЧАСТНИКОВ?**
— **Арт-терапия:** Рисование, коллажи, — самовыражение через творчество.
— **Метафорические карты:** Исследование внутренних сюжетов через ассоциации и истории.
— **Телесные практики:** Техники заземления, снятие напряжения, дыхательные упражнения.
— **Гештальт-подход:** Работа с эмоциями «здесь и сейчас» в безопасном пространстве.

---

**👉 ДЛЯ КОГО ЭТО?**
— Для тех, кто хочет:
• Научиться экологично проживать эмоции и находить в них опору.
• Исследовать себя через творчество, метафоры и тело.
• Быть частью поддерживающего сообщества, где каждая история важна.

---

**✨ ФОРМАТ:**
— **Закрытая группа:** 10 человек — достаточно места для всех, но достаточно камерно для доверия.
— **Фокус на безопасность:** Конфиденциальность, уважение границ, право на молчание.
— **Индивидуальный подход:** Даже в группе каждый получит внимание и поддержку.

---

**🚪 КАК ПОПАСТЬ?**
1. **Напиши «Хочу в Диалог»** в личные сообщения https://vk.com/llinaart
2. Пройди **беседу со мной** (практикующим гештальт-терапевтом) — обсудим ваши цели и правила группы.
3. После подтверждения участия получишь адрес и детали первой встречи.

---

**🌿 ВЕДУЩАЯ:**
Федорова Лиана Равилевна, дипломированный психолог, практикующий гештальт-терапевт.
Более 5 лет работы с группами и индивидуальными запросами
Есть опыт работы с зависимостями, а так же с родителями особенных детей.

---

**📌 КОНТАКТЫ:**
— Telegram: fenix
— Телефон: 8-961-04-110-04
33 people reacted
1
230 views
Show more